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养颜吃甚么食品好

养颜,是我国西医中药的一个研讨方面与目标。人面色的黑白与西医所说的心有紧密亲密干系。若人体在疾病状况时,脸部光彩会表现为暗黄、灰土、惨白、有黄斑等。要想面色好就必须养血养心。出格是女性,由于心理特色,在经期、孕期和出产前后,或得病时都可呈现贫血而致的面色惨白。是以,糊口中女性在饮食上应多吃灵根莲藕、红桂圆枸杞等富含淀粉、卵白质、维生素C和B等养血养心的食品。

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本文标题:快乐飞艇做任务靠谱吗:养颜吃甚么食品好养颜的饮食忌讳
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